WAT EET IK DAN?

Het kan zijn dat je twijfelt of je wel alle voedingsstoffen binnenkrijgt.

Wat moet ik eten vraag je jezelf vaak af...

Om je een beetje op weg te helpen heb ik een e-book gemaakt met daarin een aantal voorbeelden van ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes.